12.12.2025 Veröffentlichung bei www.Kettwig-Intern.de
KETTWIG: Erfolgreicher Jahresabschluss bei den Weißen Tigern
Von Nina van Bevern
Wie es gute Tradition ist, fand bei den Weißen Tigern kurz vor Weihnachten wieder die letzte vereinseigene Taekwondo Gürtelprüfung des Jahres statt. 21 Teilnehmerinnen und Teilnehmer stellten sich dieser besonderen Herausforderung. Das Teilnehmerfeld reichte von Weißengurten bis hin zu grün-blauen Gürteln.
Ein besonderer Moment ereignete sich im Erwachsenenbereich. Ein Anfänger mit weißem Gurt überzeugte die Prüfer so sehr, dass ihm direkt ein Gürtelsprung zugesprochen wurde. Ruslan Chki darf sich nun stolz Träger des gelben Gurtes nennen! Abgenommen wurden die Prüfungen wieder von Cheftrainer Kosmas Lazaridis und seinen Trainerkollegen:in Bernd Wittkamp, Oliver Schulz, Pia Büdecker und Heiko Alzer, der neu im Team ist. Für die jungen Sportler war erneut Pia Büdecker zuständig.
Vor allem bei den Prüflingen, die zum ersten Mal antraten, war die Nervosität deutlich spürbar, in der Halle unterm Schwimmbad im Teelbruch knisterte es entsprechend vor Spannung. Geprüft wurden die Grundtechniken, der abgesprochene Kampf, Sparring, die Formen (Poomsae) sowie Selbstverteidigung. Auf einen Bruchtest wurde diesmal altersbedingt verzichtet. Cheftrainer Kosmas Lazaridis zeigte sich sehr zufrieden und lobte die engagierten Leistungen aller Teilnehmenden.
Zum Abschluss sorgte eine liebevolle Geste für strahlende Gesichter. Marianne Kolen hatte kleine Weihnachtsmänner für die Sportler gestrickt, dazu gab es für alle einen Schokoladen-Nikolaus als süßen Jahresausklang. In dieser Woche findet das Training noch wie gewohnt statt, anschließend geht der Verein in die wohlverdiente Weihnachtspause. Das erste Training im neuen Jahr startet am 7. Januar. Interessenten sind montags und mittwochs ab 17.30 Uhr zum Probetraining willkommen!
Fotos: Kosmas Lazaridis, H. Gerhardy









05.07.2025 Veröffentlichung bei www.Kettwig-Intern.de
KETTWIG: Starker Auftritt der „Weißen Tiger“ bei der offenen Landesmeisterschaft in Bochum
Von Nina van Bevern
Mit elf Teilnehmern war das Taekwondo-Team „Baek-Ho“ – besser bekannt als die „Weißen Tiger“ aus Kettwig – bei der offenen Landesmeisterschaft in Bochum vertreten. Insgesamt traten rund 450 Sportlerinnen und Sportler aus ganz NRW an, um sich in der Disziplin „Formenlauf“ zu messen. Für die Kettwiger war es ein erfolgreicher Tag voller Energie, Spannung und Teamgeist. „Wir haben einen dritten Platz geholt, also eine Bronzemedaille. Ein sehr junger Teilnehmer, unser Emil Obst, neun Jahre alt, hat sich einen Platz auf dem Treppchen gesichert“, berichtet Cheftrainer Kosmas Lazaridis stolz.
Auch die übrigen Starter der Weißen Tiger zeigten starke Leistungen bei einem Turnier dieser Größenordnung. Gekämpft wurde auf vier Kampfflächen gleichzeitig, bewertet wurden Kriterien wie Ausdruck, Dynamik, Technik und Präzision. „Die Luft in der Halle knisterte förmlich – besonders bei den Neulingen war die Anspannung spürbar“, so Lazaridis, der gemeinsam mit Bernd Wittkamp auch als Wertungsrichter vor Ort im Einsatz war.
Ein besonderes Highlight war der synchrone Paarlauf von Emilie und Josefine, die sich einen hervorragenden vierten Platz erkämpften. „Eine ganz tolle Leistung fürs erste Mal. Absolut stark! Ein vierter Platz bei der Landesmeisterschaft kann sich wirklich sehen lassen“, lobt Lazaridis. Großen Anteil am gelungenen Auftritt hatten auch Trainerin Pia Büdecker, die sich liebevoll um die jüngsten Starter kümmerte, sowie Trainer Oliver Schulz, der das Team tatkräftig unterstützte und das Turnier in seiner Funktion als Technik Referent der Nordrhein-Westfälische Taekwondo Union (NWTU) organisierte.
Auch viele Eltern waren mitgereist, halfen beim Organisieren und beruhigten die aufgeregten Kinder – ein echtes Gemeinschaftsprojekt. „Mitmachen ist das Wichtigste. Wir sind stolz auf unsere Tiger, wenn sie überhaupt dabei sind. Wenn sie einen Treppchenplatz erreichen, ist das zwar schön, aber nicht ausschlaggebend“, betont Lazaridis. „Dass sie überhaupt den Mut haben, dazuzugehören, ist für uns schon super.“ Das Turnier war das letzte große Event vor den Sommerferien, ein Schnuppertraining ist aber noch möglich, bevor es in die wohlverdiente Pause geht.
Hier die Platzierungen der einzelnen Teilnehmer aus Kettwig im Überblick:
Emil Obst 3. Platz,
Emelie Grünheid & Josefine Roßhoff im Paarlauf 4. Platz,
Valentino Florido 4. Platz,
David Lobont 6. Platz,
Johannes Rühl 7. Platz,
Alexander Spiridovov 15. Platz,
Leon Kappler 19. Platz,
Leni Oosterhof 17. Platz,
Paul Hüttmann 10. Platz,
Tim Sommer 14. Platz.
Herzlichen Glückwunsch!
Fotos: Kosmas Lazaridis, Markus Kappler



27.06.2025 Veröffentlichung bei www.Kettwig-Intern.de
KETTWIG: Starke Leistungen bei der Gürtelprüfung der Weißen Tiger
Von Nina van Bevern
In der Halle unter dem Kettwiger Schwimmbad lag Spannung in der Luft – die Weißen Tiger hatten zur Teakwondo Gürtelprüfung geladen, und 26 aufgeregte Sportler standen bereit, ihr Können unter Beweis zu stellen. Von Grundtechniken über Selbstverteidigung bis hin zu Sparring und Wettkampf zeigten alle Teilnehmer eindrucksvoll, dass mit ihnen in Zukunft zu rechnen ist. Die Prüflinge meisterten ihre Aufgaben mit Bravour und sicherten sich verdient ihren nächsten Gürtelgrad.
Im Erwachsenenbereich sorgte Markus Ridder für Aufsehen: Mit dem braun-schwarzen Gürtel erreichte er einen halben DAN-Grad und krönte seine Prüfung mit einem erfolgreichen Bruchtest. Auch im unteren Weißgurtbereich gab es Überraschungen: Der 38-jährige Thomas Leven sowie der erst achtjährige Leonard Malak übersprangen jeweils eine Stufe und erhielten direkt den gelben Gürtel – eine Auszeichnung für herausragende Leistungen. „Wenn jemand besonders überzeugt, vergeben wir auch mal einen vollen Gurt statt eines halben“, erklärt Cheftrainer Kosmas Lazaridis, der wieder gemeinsam mit Oliver Schulz und Bernd Wittkampf als Prüfer fungierte.
Für die Anfänger war es ein besonderer Tag: Ihre erste Gürtelprüfung wurde von Trainerin Pia Büdecker begleitet, die nicht nur die Anforderungen demonstrierte, sondern auch ihre Gruppe den Prüfern vorstellte. „Alle waren sehr gut vorbereitet und haben ihre Prüfung mit Erfolg bestanden“, lobte Lazaridis. „Je höher der Gürtelgrad, desto anspruchsvoller wird es – entsprechend groß ist dann auch die Aufregung.“
Begleitet wurde das Event von zahlreichen Eltern, Großeltern und Freunden, die ihre Schützlinge unterstützten. Nächste Woche Samstag stellen sich 11 Weiße Tiger bei der Landesmeisterschaft Technik in Bochum, es wird noch spannend.
Interessierte sind gerne Mo. und Mi. 17:30 Uhr ab 6 Jahre herzlich eingeladen, ein kostenfreies Schnuppertraining auszuprobieren.
Fotos: Kosmas Lazaridis, Baek-Ho






22.03.2025 Veröffentlichung bei www.Kettwig-Intern.de
KETTWIG: „Die Weißen Tiger sind ein tolles Team!“ – Taekwondo Nachwuchsturnier Formen in Wuppertal
Von Nina van Bevern
Es war ein XXL Formen-Turnier der Extraklasse, das der ausrichtende Verein SV Bayer Wuppertal am Wochenende auf die Beine gestellt hat. Die beiden Organisatoren Oliver Schulz und Markus Sand leisteten zusammen mit Thomas Lettner aus Wuppertal ganze Arbeit und sorgten durch ihre akribische Vorbereitung dafür, dass auf sechs Kampflächen insgesamt rund 1.200 Starts reibungslos stattfinden konnten. Das gab es in Deutschland noch nie! Da war auch Cheftrainer Kosmas Lazaridis sprachlos, der zusammen mit Bernd Wittkamp und elf Weißen Tigern (Emil musste leider krankheitsbedingt ausfallen) angereist war.
„So etwas habe ich noch nie gesehen. Es waren 56 Kampfrichter vor Ort und 588 Teilnehmer“, zeigte sich der Kettwiger, der selbst als Kampfrichter aktiv war, beeindruckt. Auf jeder Fläche zeigten knapp 100 Teilnehmer mit rund 200 Formen-Starts ihr Können. Die Weißen Tiger mischten kräftig mit und erkämpften sich zwei Medaillen. Kosmas Lazaridis freut sich: „Johannes Rühl, der zum ersten Mal bei einem so großen Turnier dabei war, konnte sich in seiner Gruppe fantastisch durchsetzen und die Silbermedaille sichern. Er hat die Nerven behalten und verdient Platz 2 erreicht. Super Leistung!“
Für Lukas Philippsen war der ganze Trubel in der Halle nichts Neues, er belegte in seiner Gruppe einen großartigen dritten Platz und betreute seine Sportkameraden zusammen mit Trainer Oliver Schulz vorbildlich. „Es machten auch spontan viele Eltern mit, wenn plötzlich drei Sportler parallel auf die Kampffläche mussten. Das finde ich großartig, die Weißen Tiger sind ein tolles Team!“, unterstreicht Lazaridis begeistert.
Die weiteren Platzierungen im Überblick: Tim Sommer 4. Platz, Valentino Florido 4. Platz, Markus Ridder 4. Platz, Leon Kappler 6. Platz, Paul Hüttmann 7. Platz, Alexander Spiridonov 8. Platz, Josefine Rosshof 9. Platz, Emelie Grünheide 10. Platz. Gratulation, besonders an die vier Debütanten, zu dieser tollen Leistung!
Interessierte sind gerne Mo. und Mi. 17:30 Uhr ab 6 Jahre herzlich eingeladen, ein kostenfreies Schnuppertraining auszuprobieren.
Fotos: Kosmas Lazaridis, Privat






13.12.2024 Veröffentlichung bei www.Kettwig-Intern.de
KETTWIG: Weiße Tiger rockten den Jahresabschluss – Erfolgreiche Taekwondo Gürtelprüfung von Baek-Ho Kettwig
Von Nina van Bevern
Zum Abschluss des Jahres zeigen die Weißen Tiger aus Kettwig traditionell noch einmal ihre Krallen, wenn sie bei der Gürtelprüfung um den nächst höheren Grad kämpfen. 22 Prüflinge stellten sich diesmal den Aufgaben der Richter und – man darf es schon vorweg nehmen – alle waren sehr erfolgreich. Neben Cheftrainer Kosmas Lazaridis bewerteten die Trainerkollegen Pia Büdecker, Oliver Schulz und Bernd Wittkamp das Können der Sportler. Viele waren zum ersten Mal dabei und entsprechend aufgeregt.
„Für unsere Weißgurte ist so eine Prüfung immer eine besondere Situation und die Anspannung entsprechend groß“, verrät Lazardis, der mit der Leistung aller Prüflinge sehr zufrieden war. Geprüft wurde wie immer in den Disziplinen Grundtechnik, Selbstverteidigung, abgesprochener Kampf und Freikampf. Neben den verdienten neuen Gürteln in den entsprechenden Farben gab es für alle Prüflinge die obligatorische Urkunde und einen Schokonikolaus, der freundlicherweise von Isabelle Mölk im Auftrag des Vereins für alle 22 Teilnehmer besorgt wurde.
Besonders hervorzuheben ist die Leistung des 13-jährigen Lukas Phillipsen, der sich den ersten Poom-Grad erkämpfte. Wenn er 15 Jahre alt ist, darf er einen Schwarzgurt tragen, bis dahin ist sein Jugendgürtel schwarz-rot. „Lukas hat alle Aufgaben mit Bravour erfüllt und uns begeistert“, unterstreicht der Cheftrainer und lädt an dieser Stelle alle Interessierten zum Schnuppertraining ein.
Trainiert wird immer montags und mittwochs ab 17.30 Uhr in der Halle unter dem Schwimmbad am Teelbruch. „Nächste Woche findet das Training noch ganz normal statt, in den Ferien ist dann Pause. Wir freuen uns über jedes neue Gesicht, alle sind bei uns herzlich willkommen“, so der Kettwiger zum Abschluss.











01.07.2024 Veröffentlichung bei www.Kettwig-Intern.de
KETTWIG: Landesmeisterschaft Formen: Valentino Florido holte sich den Titel!
Von Nina van Bevern
Was für ein Riesenerfolg! Bei den Landesmeisterschaften Formen im Taekwondo in Bochum haben die Weißen Tiger aus Kettwig mal wieder gezeigt, wie weit man mit Können und Spaß am Sport kommen kann. Bei dem Mammutturnier waren insgesamt 364 Teilnehmer beteiligt, das bedeutete fast 800 Starts. „Und das alles bei einem hohen Niveau der Sportler. Die Trauben hingen also sehr hoch“, unterstreicht Cheftrainer Kosmas Lazaridis, der gemeinsam mit Trainerkollege Bernd Wittkamp vor Ort auch als Kampfrichter fungierte. Gecoacht wurden die Tiger von Trainer Oliver Schulz zusammen mit den Eltern Mark Phillippsen und Dr. Fabian Hornung. Bernd Wittkamp und Kosmas Lazaridis bedanken sich insbesondere bei den Eltern, die sich bereit erklärten zu helfen.
Trotz großer Aufregung konnten die Weißen Tiger als es darauf ankam die Ruhe bewahren und wieder einmal eine großartige Leistung abrufen. Und so kann Kosmas Lazaridis voller Stolz verkünden: „Von unseren acht Teilnehmern konnten sich drei einen Treppchenplatz sichern! Tom Cioni, unser Jüngster in der Runde, sicherte sich Platz 3. David Lobont, nur etwas älter, holte sich Platz 2. Und Valentino Florido legte eine so beeindruckende Leitung hin, dass er für uns den Titel als Landesmeister holte. Er hatte eine extrem starke Gruppe mit 17 Teilnehmern, konnte sich aber klar durchsetzen.
Dass er es weit bringen würde, hatte sich schon bei unserer vorausgehenden Gürtelprüfung abgezeichnet. Dass er sich aber den Titel schnappen würde, ist fantastisch“, freut sich Lazaridis. Auch die anderen mitgereisten Weißen Tiger können auf ihre Leistung ausgesprochen stolz sein! Maximilian Mölk: Platz 5, Tim Sommer: Platz 7, Laura Cioni: Platz 7, Paul Hüttmann: Platz 8 und Lukas Phillippsen Platz 8. „Dies alles zeigt deutlich, wie viel Spaß unsere Kinder am Sport haben“, macht der Cheftrainer nochmal deutlich. Und lädt an dieser Stelle alle Interessierten zum Schnuppertraining ein.
Fotos: Kosmas Lazaridis, Baek-Ho

14.06.2024 Veröffentlichung bei www.Kettwig-Intern.de
KETTWIG: Respekt! Jüngster Sportler der Vereinsgeschichte holt sich den 2. Jugend-DAN
Von Nina van Bevern und Kosmas Lazaridis
In der Halle unter dem Kettwiger Schwimmbad knisterte die Luft gewaltig, als die aktuelle Gürtelprüfung der Weißen Tiger auf dem Programm stand. Aufgeregt warteten insgesamt 24 Sportler drauf, ihr Können unter Beweis zu stellen. Unter ihnen auch Maximilian Engels und Emil Köllner, die im Rahmen einer Taekwondo Vereindanprüfung um den Schwarzen Gürtel kämpften! „Emil ist der jüngste Sportler unserer 40-jährigen Vereinsgeschichte, der sich den 2. Poom (Dangrad für Kinder/Jungendliche) geholt hat. Mit seinen 14 Jahren ist das eine großartige Leistung. Wenn Emil 15 Jahre alt ist, darf er dann den schwarzen Gürtle umlegen“, erklärt Cheftrainer Kosmas Lazaridis stolz, der mit der Leistung aller Schützlinge hochzufrieden war.
Denn auch die Anfänger machten ihre Sache richtig gut. Bei den restlichen KUP-Prüfungen (dort ging es um die Buntgürtel) ging es einmal quer durch die Farbpalette des Taekwondo-Sports. Alle Teilnehmer machten klar, das mit ihnen künftig zu rechnen ist und absolvierten ihre Aufgaben wie angesprochener Kampf, Selbstverteidigung (im oberen Bereich), Wettkampf, Grundtechnik und Bruchtest mit Bravour.
„In dieser bunten Truppe war Maximilian Mölk eindeutig der Beste. Mit nur sieben Jahren präsentierte er uns eine ganz tolle Leitung! Er wird auch zusammen mit sieben weiteren Vereinsmitgliedern Baek-Ho bei der anstehenden Landesmeisterschaft Technik in Bochum vertreten“, freut sich Lazaridis, der von Trainerkollege Bernd Wittkamp sowie Oliver Schulz und dem hochgraduierten Stefan Schimpfke (6. DAN) vom befreundeten Verein RSC bei den Wertungen unterstützt wurde.
Erwähnenswert ist auch die tolle Leistung von Evdoxia Semizidou (in der Wettkampf Disziplin), die sich ihren verdienten blau-braunen Gurt erkämpfte. Wer gerne auch einmal die spannende Atmosphäre einer Gürtelprüfung miterleben möchte, ist jederzeit zum Schnuppertraining willkommen und kann damit den Grundstein legen. Bei den Weißen Tigern in Kettwig können Interessierte ab sechs Jahren mitmachen.
Fotos: Kosmas Lazaridis


















25.02.2024 Veröffentlichung bei www.Kettwig-Intern.de
KETTWIG: Erfolgreicher Start ins neue Taekwondo-Jahr: Nachwuchs-Tiger setzten sich in Wuppertal durch
Von Nina van Bevern
Am Wochenende ging es beim Newcomer-Cup in Wuppertal für die Weißen Tiger mächtig zu Sache. Mit über 400 Teilnehmern und 800 Starts war das Turnier ein Mammutevent – auch organisatorisch. Aber Dank der perfekten Planung von Oliver Schulz (NWTU) lief alles vorbildlich und reibungslos ab, so dass der Cup abends ohne Verspätungen wie geplant endete. Zuvor gab es auf vier Kampfflächen heiße Action.
Der Nachwuchs zeigte in alters- bzw. gürtelabhängigen Leistungsklassen sein ganzes Können. Trainer Bernd Wittkamp war als Kampfrichter im Einsatz und beurteilte die Leistungen mit. „Es geht um den Kampf gegen einen imaginären Gegner. Die Technik und die Präsentation werden dann von den Kampfrichtern bewertet und bis aufs Zehntel genau ausgewertet“, weiß Cheftrainer Kosmas Lazaridis, der diesmal als Betreuer mitgereist war.
Stolz verfolgte er am Rand der Kampfflächen die Leistungen seiner Schützlinge: „Wir konnten zwei Silbermedaillen und zwei Bronzemedaillen mit nach Kettwig nehmen. So hat sich der sechsjährige Tom Leonard Cioni in seiner Teilnehmergruppe klasse durchgesetzt und eine starke Leistung gezeigt. Als Landesmeister errang er verdient Silber. Gleiches gilt für Valentino Florido, der in einer Riesengruppe mit 21 Teilnehmern antreten musste. Er hat das aber ganz toll gemeistert, und nur knapp die Goldmedaille verpasst. Bei der nächsten Landesmeisterschaft wird er bestimmt dabei sein. Bronze erkämpften sich Paul Hüttmann und Jakob Schwiertz, die ebenfalls mit ihrer Leistung sehr zufrieden sein können.“
Für die sechs weiteren Tiger gab es in erster Linie Platzierungen im Mittelfeld, mit denen Kosmas Lazaridis ebenfalls sehr zufrieden ist. Sein dickes Lob geht auch an den SV Bayer Wuppertal, der den Newcomer-Cup ausgerichtet hat: „Der Verein ist dafür bekannt, dass das ergänzende Catering immer spitze ist. Es war ein rundum gelungenes Event!“
Fotos: Kosmas Lazaridis




09.12.2023 Veröffentlichung bei www.Kettwig-Intern.de
KETTWIG: Erfolgreiche Gürtelprüfung
Von Nina van Bevern
Es ist eine liebgewonnene Tradition, dass die Weißen Tiger bei ihrer Gürtelprüfung zum Abschluss des Jahres eine süße Kleinigkeit vom Nikolaus bekommen. Diese durfte auch diesmal nicht fehlen, als sich insgesamt 30 Sportler ihren Prüfern stellten. Gezeigt wurden wie immer die geforderten Elemente aus dem Bereich der Formen, abgesprochener Kampf oder Selbstverteidigung. „Da alle Prüflinge unter 15 Jahre alt waren, wurde auf Waffenselbstverteidigung und Bruchtest verzichtet“, weiß Cheftrainer Kosmas Lazaridis.



Acht Neulinge waren mit dabei, es war also die erste Prüfung in ihrer sportlichen Karriere überhaupt. „Entsprechend groß war die Aufregung. Man konnte die Anspannung in der Halle förmlich spüren“, erinnert sich der Kettwiger. Umso größer war im Anschluss die Freude bei allen Beteiligten, denn alle Prüflinge haben ihr Können unter Beweis gestellt und sich um einen Gürtelgrad verbessert! „Besonders groß waren Freude, aber auch Überraschung bei Josefine Roßhoff, Emelie Grünheid und Alexander Spiridonov. Denn sie waren die Prüfungsbesten und haben direkt beim ersten Anlauf einen Gürtelsprung geschafft und staunten nicht schlecht, als ihnen der gelbe Gürtel umgelegt wurde. Hervorheben möchte in an dieser Stelle auch die Leistung von Lukas Philippsen. Er legte seine Prüfung mit Bravour ab und ist jetzt stolzer Träger des braun-schwarzen Gürtels “, unterstreicht Lazaridis.
Er und seine Trainerkollegen Oliver Schulz, Pascal Mahr und Bernd Wittkamp freuen sich immer sehr, wenn ihre Schützlinge Erfolge mit nach Hause nehmen können. „Alle können sehr stolz auf ihre Leistungen sein! Jeder Teilnehmer hat sich verbessert, das ist wirklich klasse. Jetzt heißt es fleißig weitertrainieren, bis zur nächsten Prüfung“, so der Cheftrainer. Bis zu den Winterferien läuft das Training in der Sporthalle unter dem Schwimmbad Im Teelbruch normal weiter. Wer sich das gerne persönlich anschauen, oder am besten direkt mitmachen möchte, ist montags und mittwochs um 17.30 Uhr herzlich zum Schnuppertraining willkommen!
Fotos: Kosmas Lazaridis, Fabian Hornung
#baek-ho #gürtelprüfung #taekwondo #kettwig #intern